Tageslichtwecker nutzen

Tageslichtwecker: Mit Licht morgens leichter aufwachen

Ein Tageslichtwecker ist etwas ganz besonderes, denn dieser unterstützt das Aufwachen am Morgen durch eine sanfte und effiziente Weckmethode mit Licht. Man nennt diese auch einfach „Wake-Up-Light“, dabei simulieren sie einen bevorstehenden Sonnenaufgang und geben unserem Körper das biologische Zeichen zum aufwachen. In diesem Artikel wollen wir über die Vorteile von einem Tageslichtwecker sprechen und …

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Davit VITAclock 200 Lichtweckertest

Davita VITAclock 200 Lichtwecker Test: Klein und günstig

[rwp-review id=“0″] Für die meisten Menschen ist der morgendliche Weckalarm ein unangenehmes Herausreißen aus dem Schlaf und oftmals eine Ursache für einen schlechten Start in den Tag. Ein Hauptgrund dafür liegt in der Anpassung des Menschen an den Tag-Nacht-Rhythmus unserer Umwelt. Das langsam heller werdende Licht der aufgehenden Sonne wird auch mit geschlossenen Augen spürbar …

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