Eine Tageslichtlampe ist die Rettung für die kalten und dunklen Tage im Herbst und Winter, wo das Tageslicht sehr schwach und nur kurz verfügbar ist. Aber auch im Frühling und Sommer, wenn die Sonne nicht strahlt und der Himmel grau ist, kann eine Lichttherapie für mehr Energie und Leistung sorgen. Für viele Menschen wirkt sich …
Beurer TL 40 Tageslichtlampe mit 10.000 LUX im Test Weiterlesen »
In diesem Artikel stellen wir Ihnen den Lumie Bodyclock active 250 Wake-Up Light Wecker vor. Was er gut kann, für wen er geeignet ist und warum dieser Lichtwecker ein zertifiziertes Medizinprodukt ist das erfahren Sie in diesem Artikel. Lumie Bodyclock active 250 Wake-Up Light Testbericht Der Lichtwecker Lumie Bodyclock 250 gehört zu den besseren Lumie …
Lumie Bodyclock 250 Wake-Up Light Test: Wie gut ist er? Weiterlesen »
Ein Tageslichtwecker ist etwas ganz besonderes, denn dieser unterstützt das Aufwachen am Morgen durch eine sanfte und effiziente Weckmethode mit Licht. Man nennt diese auch einfach „Wake-Up-Light“, dabei simulieren sie einen bevorstehenden Sonnenaufgang und geben unserem Körper das biologische Zeichen zum aufwachen. In diesem Artikel wollen wir über die Vorteile von einem Tageslichtwecker sprechen und …
Tageslichtwecker: Mit Licht morgens leichter aufwachen Weiterlesen »
[rwp-review id=“0″] Für die meisten Menschen ist der morgendliche Weckalarm ein unangenehmes Herausreißen aus dem Schlaf und oftmals eine Ursache für einen schlechten Start in den Tag. Ein Hauptgrund dafür liegt in der Anpassung des Menschen an den Tag-Nacht-Rhythmus unserer Umwelt. Das langsam heller werdende Licht der aufgehenden Sonne wird auch mit geschlossenen Augen spürbar …
Davita VITAclock 200 Lichtwecker Test: Klein und günstig Weiterlesen »
Es gibt sehr einfache Dinge, welche man am Morgen unbedingt machen sollte, damit man den Tag mit einem Lächeln im Gesicht beginnen kann. Viele Sachen, die wir am Morgen unternehmen, wirken sich auf unser Gemüt aus und können über den ganzen Tag andauern. Jeder von uns kennt sicherlich den Spruch – „Er ist mit dem …
10 Tipps für einen energiegeladenen Start in den Morgen Weiterlesen »