Lichtwecker Test: Die 9 beste Wecker mit Licht im Vergleich

Ein moderner Lichtwecker hat sehr viele Vorteile im Vergleich zu einem normalen Wecker mit schrillen Weck-Tönen. Doch welcher Lichtwecker ist gut und welcher ist der beste?

Auf dieser Seite finden Sie einen unabhängigen Lichtwecker Test mit den besten Tageslichtweckern. Wir vergleichen für Sie die verschiedensten Lichtwecker, damit Sie sich für einen Wecker entscheiden der Ihren individuellen Bedürfnissen entspricht.

Weiterhin finden Sie hier viele hilfreiche Informationen zum Wake-Up Light und unsere persönlichen Lichtwecker Ratgeber.

Der Lichtwecker Test

Die besten Lichtwecker im Vergleich

KAUFTIPP
Philips HF3531/01 Wake-Up Light (Sonnenaufgangfunktion,...
Philips HF3520/01 Wake-Up Light (Sonnenaufgangfunktion,...
Philips HF3651/01 Sleep und Wake-up Light (Einschlafhilfe,...
Produktbezeichnung
Philips HF3531/01
Philips HF3520/01
Philips HF3651/01
Testurteil
4.5 out of 5 stars
4.1 out of 5 stars
4 out of 5 stars
Preis
103,24 EUR
99,99 EUR
136,89 EUR
Sonnenaufgangsfunk.
Dämmerungsfunk.
Weckzeiten
2
2
2
Natur-Wecktöne
9
5
8
Radio
Smart Snooze
Lichtstärke
300 LUX
300 LUX
315 LUX
Lampe
LED
LED
LED
Leistung
16.5 Watt
16.5 Watt
18 Watt
Notstrom
Gewicht
ca. 1,15 kg
ca. 1,11 kg
ca. 898 g
Maße (BxTxH)
ca. 20 x 20 x 15 cm
ca. 20 x 20 x 15 cm
ca. 22 x 22,5 x 12 cm
KAUFTIPP
Philips HF3531/01 Wake-Up Light (Sonnenaufgangfunktion,...
Produktbezeichnung
Philips HF3531/01
Testurteil
4.5 out of 5 stars
Preis
103,24 EUR
Sonnenaufgangsfunk.
Dämmerungsfunk.
Weckzeiten
2
Natur-Wecktöne
9
Radio
Smart Snooze
Lichtstärke
300 LUX
Lampe
LED
Leistung
16.5 Watt
Notstrom
Gewicht
ca. 1,15 kg
Maße (BxTxH)
ca. 20 x 20 x 15 cm
Online kaufen
Philips HF3520/01 Wake-Up Light (Sonnenaufgangfunktion,...
Produktbezeichnung
Philips HF3520/01
Testurteil
4.1 out of 5 stars
Preis
99,99 EUR
Sonnenaufgangsfunk.
Dämmerungsfunk.
Weckzeiten
2
Natur-Wecktöne
5
Radio
Smart Snooze
Lichtstärke
300 LUX
Lampe
LED
Leistung
16.5 Watt
Notstrom
Gewicht
ca. 1,11 kg
Maße (BxTxH)
ca. 20 x 20 x 15 cm
Online kaufen
Philips HF3651/01 Sleep und Wake-up Light (Einschlafhilfe,...
Produktbezeichnung
Philips HF3651/01
Testurteil
4 out of 5 stars
Preis
136,89 EUR
Sonnenaufgangsfunk.
Dämmerungsfunk.
Weckzeiten
2
Natur-Wecktöne
8
Radio
Smart Snooze
Lichtstärke
315 LUX
Lampe
LED
Leistung
18 Watt
Notstrom
Gewicht
ca. 898 g
Maße (BxTxH)
ca. 22 x 22,5 x 12 cm
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Letzte Aktualisierung am 24.09.2020 / Affiliate Links / Bilder von Amazon.de

Mittelklasse Lichtwecker

KAUFTIPP
Philips HF3510/01 Wake-Up Light mit Sonnenaufgangsfunktion...
Philips HF3505/01 Wake-up Light LED, Aufwachen mit Licht, 2...
Philips HF3506/30 Wake-up Light LED, Aufwachen mit Licht, 2...
Produktbezeichnung
Philips HF3510/01
Philips HF3505/01
Philips HF3506/30
Testurteil
4.2 out of 5 stars
4 out of 5 stars
3.7 out of 5 stars
Preis
87,21 EUR
64,90 EUR
116,24 EUR
Sonnenaufgangsfunk.
Dämmerungsfunk.
Weckzeiten
1
1
1
Natur-Wecktöne
3
2
2
Radio
Smart Snooze
Lichtstärke
300 LUX
200 LUX
200 Lux
Lampe
LED
LED
LED
Leistung
16.5 Watt
7.5 Watt
7.5 Watt
Notstrom
Gewicht
ca. 812 g
ca. 300 g
ca. 290 g
Maße (BxTxH)
ca. 20 x 20 x 15 cm
ca. 18 x 18 x 11,5 cm
ca. 18 x 18 x 11,5 cm
KAUFTIPP
Philips HF3510/01 Wake-Up Light mit Sonnenaufgangsfunktion...
Produktbezeichnung
Philips HF3510/01
Testurteil
4.2 out of 5 stars
Preis
87,21 EUR
Sonnenaufgangsfunk.
Dämmerungsfunk.
Weckzeiten
1
Natur-Wecktöne
3
Radio
Smart Snooze
Lichtstärke
300 LUX
Lampe
LED
Leistung
16.5 Watt
Notstrom
Gewicht
ca. 812 g
Maße (BxTxH)
ca. 20 x 20 x 15 cm
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Philips HF3505/01 Wake-up Light LED, Aufwachen mit Licht, 2...
Produktbezeichnung
Philips HF3505/01
Testurteil
4 out of 5 stars
Preis
64,90 EUR
Sonnenaufgangsfunk.
Dämmerungsfunk.
Weckzeiten
1
Natur-Wecktöne
2
Radio
Smart Snooze
Lichtstärke
200 LUX
Lampe
LED
Leistung
7.5 Watt
Notstrom
Gewicht
ca. 300 g
Maße (BxTxH)
ca. 18 x 18 x 11,5 cm
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Philips HF3506/30 Wake-up Light LED, Aufwachen mit Licht, 2...
Produktbezeichnung
Philips HF3506/30
Testurteil
3.7 out of 5 stars
Preis
116,24 EUR
Sonnenaufgangsfunk.
Dämmerungsfunk.
Weckzeiten
1
Natur-Wecktöne
2
Radio
Smart Snooze
Lichtstärke
200 Lux
Lampe
LED
Leistung
7.5 Watt
Notstrom
Gewicht
ca. 290 g
Maße (BxTxH)
ca. 18 x 18 x 11,5 cm
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Preiswerte Lichtwecker vergleichen

KAUFTIPP
COULAX Lichtwecker Wake Up Licht Wecker Sonnenaufgang...
Wake Up Licht Lichtwecker - Sonnenaufgang Sonnenuntergang...
Lichtwecker, solawill Wake Up Licht mit FM Radio Digitaluhr...
Produktbezeichnung
Coulax
No-Name Wecker
Solawill
Testurteil
4.5 out of 5 stars
4 out of 5 stars
3.5 out of 5 stars
Preis
39,99 EUR
39,99 EUR
23,99 EUR
Sonnenaufgangsfunk.
Dämmerungsfunk.
Weckzeiten
2
2
1
Natur-Wecktöne
7
7
6
Radio
Smart Snooze
Lichtstärke
200 LUX
200 LUX
200 LUX
Lampe
LED
LED
LED
Leistung
-
-
-
Notstrom
Gewicht
ca. 490 g
ca. 330 g
ca. 400 g
Maße (BxTxH)
ca. 18 x 18 x 9 cm
ca. 16,5 x 6,4 x 16,5 cm
ca. 18 x 18 x 11 cm
KAUFTIPP
COULAX Lichtwecker Wake Up Licht Wecker Sonnenaufgang...
Produktbezeichnung
Coulax
Testurteil
4.5 out of 5 stars
Preis
39,99 EUR
Sonnenaufgangsfunk.
Dämmerungsfunk.
Weckzeiten
2
Natur-Wecktöne
7
Radio
Smart Snooze
Lichtstärke
200 LUX
Lampe
LED
Leistung
-
Notstrom
Gewicht
ca. 490 g
Maße (BxTxH)
ca. 18 x 18 x 9 cm
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Wake Up Licht Lichtwecker - Sonnenaufgang Sonnenuntergang...
Produktbezeichnung
No-Name Wecker
Testurteil
4 out of 5 stars
Preis
39,99 EUR
Sonnenaufgangsfunk.
Dämmerungsfunk.
Weckzeiten
2
Natur-Wecktöne
7
Radio
Smart Snooze
Lichtstärke
200 LUX
Lampe
LED
Leistung
-
Notstrom
Gewicht
ca. 330 g
Maße (BxTxH)
ca. 16,5 x 6,4 x 16,5 cm
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Lichtwecker, solawill Wake Up Licht mit FM Radio Digitaluhr...
Produktbezeichnung
Solawill
Testurteil
3.5 out of 5 stars
Preis
23,99 EUR
Sonnenaufgangsfunk.
Dämmerungsfunk.
Weckzeiten
1
Natur-Wecktöne
6
Radio
Smart Snooze
Lichtstärke
200 LUX
Lampe
LED
Leistung
-
Notstrom
Gewicht
ca. 400 g
Maße (BxTxH)
ca. 18 x 18 x 11 cm
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Unser Lichtwecker Vergleich

Lichtwecker Info

Wir haben uns bei unserer Seite und diesem Lichtwecker Test Zeit genommen alles strukturiert aufzubereiten.

Allerdings sind in diesem Lichtwecker Vergleich nicht alle Modelle aufgelistet die so auf dem Markt erhältlich sind. Der Grund dafür ist, dass wir für Sie eine klare Übersicht schaffen wollen und die schlechten Lichtwecker direkt aussortieren.

Wir finden, dass nicht jeder Lichtwecker unseren Normen entspricht und deswegen haben wir es und erlaubt nur die Besten Lichtwecker zu veröffentlichen. Dies spart Ihnen Zeit, um nach einem geeigneten Model zu suchen und schont zudem Ihren Geldbeutel.

Alle abgebildeten Bilder sind getreu abgebildet und entsprechen den originalen Lichtweckern. So haben Sie hier neben den Funktionen auch gleich einen ersten Eindruck über das Design.

Daneben sind natürlich auch alle Namen der Hersteller mit der genauen Modelbeschreibung aufgelistet – der jeweilige Link zum Lichtwecker finden sich in den einzelnen Spalten.

Die Preise werden von unserem System alle 24h aktualisiert, jedoch können diese variieren und es obliegt Ihnen auf der Händler-Seite die Preise erneut zu prüfen.

Diese Seite wird weiterhin von unseren Administratoren gepflegt und geprüft, damit dieser Lichtwecker Test weiterhin aussagekräftig bleibt.

Alle wichtigen Funktionen der einzelnen Lichtwecker finden Sie in den Spalten. Visuelle Komponenten wie ein „grüner Haken“ sollen Ihnen die Auswahl erleichtern.

In diesem Test finden Sie weiterhin Angaben zu den LUX-Werten, da es einen Unterschied in der Leuchtkraft gibt. Prüfen Sie zudem, ob der Lichtwecker moderne LED-Lampen besitzt oder doch nur auf Halogen-Leuchten setzt.

Ein weiteres Kriterium waren die Maße und das Gewicht, da Sie sicherlich wissen möchten ob der gewünschte Lichtwecker auch auf den Nachttisch passt. Am Ende der Liste findet sich immer ein direkter Link zu Amazon.de, wo alle Lichtwecker direkt bei Amazon sicher online gekauft werden können.

Wenn Ihnen diese Vergleichstabelle nicht ausreicht, dann haben Sie die Möglichkeit in unserem Review-Bereich eine noch genauere Produktbeschreibung des jeweiligen Lichtweckers zu finden.

Welcher ist der beste Lichtwecker?

Bei so viel Auswahl an potentiellen Lichtweckern, haben Sie es als Verbraucher nicht ganz so einfach den besten Lichtwecker ausfindig zu machen.

Auch uns fällt es nicht einfach den einen Lichtwecker beim Namen zu nennen, da jeder Verbraucher unterschiedliche Anforderungen und Bedürfnisse hat.

Aus diesem Grund sind wir hier auf dieser Seite bemüht die einzelnen Lichtwecker übersichtlich darzustellen und zu bewerten. Unsere Seite entwickelt sich kontinuierlich weiter und soll Ihnen als Verbraucher auch in Zukunft den größtmöglichen Nutzen liefern.

Schauen Sie sich unseren aktuellen Lichtwecker Test an und finden Sie für sich den besten Lichtwecker. Weiterhin werden wir uns bemühen das System umzustellen und einen besseren Service anbieten zu können.

Die besten Lichtwecker Hersteller

Philips

Die Lichtwecker von Philips sind sehr begehrt und schneiden in verschiedenen Testvergleichen sehr gut ab. Besonders überzeugend ist die gelieferte Qualität und das moderne Design. Die verbauten LEDs bieten ausreichend Leuchtkraft, um ein ganzes Schlafzimmer mit Licht zu durchfluten.

Die kontinuierliche Innovation und die Reaktion auf Kundenwünsche, machen die Lichtwecker von Philips begehrenswert. Funktionen wie Snooze und BreatheRelax sind für viele Nutzer kaum mehr wegzudenken.

Dabei können die Sonnenlichtwecker von Philips auch als einfache Leselampe verwendet werden.

Beurer

Die Marke Beurer ist ein ernstzunehmender Anbieter, wenn es um Lichtwecker geht. Diese bieten ausgereifte und technisch hochentwickelte Wecker an. Diverse Funktionen ermöglichen ein ganz besonderes aufstehen am Frühen Morgen. Zusatzfunktionen wie z.B. ein Radio und Bluetooth machen die Lichtwecker von Beurer zu einer kleinen Musikstation.

Lumie

Lumie bietet seit einigen Jahren verschiedene Tageslichtwecker an. Der Lumie Bodyclock Tageslichtwecker zählt zu einem der ersten Wecker mit Licht. Ein simulierter Sonnenaufgang im eigenen Schlafzimmer – kein Problem mit einem passenden Tageslichtwecker von Lumie. Weiterhin finden Sie unter dieser Marke auch andere Lichttherapie-Geräte im Sortiment, auf die Sie vielleicht einen Blick werfen sollten.

Coulax

Die Lichtwecker von Coulax gehören u.a. zu den Topsellern auf Amazon. Diese sind kompakt, leistungsstark und bereits für ein paar Euro zu haben. Verschiedene Funktionen und unterschiedliche Farben bieten Ihnen viel Freiraum für die eigene Kreativität.

Unsere Lichtwecker Bestseller Liste

Ihnen reicht dieser Lichtwecker Test noch nicht aus und Sie würden gerne weitere Informationen einholen? Sie würden auch gerne die Bewertungen und Kommentare von anderen Käufern lesen? Dann finden Sie auf unserer individuellen Lichtwecker Bestseller Liste genau diese Angaben.

Profitieren Sie von den Erfahrungen von anderen Käufern und gleichen Sie diese Bewertungen mit unseren eigenen Lichtwecker Testberichten ab. So haben Sie eine zweite Variable, die Ihnen sicherlich helfen kann einen passenden Lichtwecker zu kaufen.

Das besondere dabei ist, dass diese Bewertungen noch unabhängiger sind und von zahlreichen Nutzern verfasst wurden. Sofern Sie auf die Bewertungsfunktion von Amazon vertrauen, finden sich da authentische Nutzerbewertungen.

Aber aufgepasst, viele Verkäufer kaufen sich die Bewertungen von Online-Anbietern und verfälschen so die Gesamtbewertungen. Aus diesem Grund sollten Sie die Bewertungen mit unserem Testbericht abgleichen.

Weitere Informationen zum Lichtwecker

Lichtwecker Test

Das Aufstehen am frühen Morgen, egal ob zur Arbeit oder Schule, ist für viele Menschen eine qualvolle Angelegenheit geworden. “Morgenstund hat Gold im Mund” – diesen Satz haben sicherlich alle Langschläfer mal gehört.

Mit unserem ausführlichen Lichtwecker Test und den praktischen Tipps zum Aufwachen, gelingt auch Ihnen das sanfte Aufstehen.

Auf dieser und den kommenden Seiten finden Sie unseren Lichtwecker Test – Die Zeiten des Verschlafens am Morgen sind endlich vorbei. Wir helfen Ihnen morgens leichter aus den Federn zu kommen.

Nur fällt es nicht jedem Menschen leicht früher aufzustehen und aus dem Bett zu kommen.

Gerade in den Herbst- und Wintermonaten, wo die Tage kürzer und dunkler werden ist das morgendliche Aufstehen immer wieder ein Hindernis. Und wenn Sie es einmal geschafft haben aus dem Bett zu kommen, dann sind Sie weiterhin morgens müde.

Dies kann viele Ursachen haben, aber an erster Stelle stehen die veralteten Weckmethoden durch Wecker und Radio. Durch einen Tageslichtwecker können sie dem ein Ende setzen und richtige Abhilfe schaffen.

Was ist überhaupt ein Lichtwecker?

Ein Tageslichtwecker ist ein moderner Wecker, welcher den natürlichen Weckvorgang durch den Einsatz von starken Tageslichtleuchten unterstützt.

Dabei weckt der Sonnenaufgang Wecker nicht auf eine aggressive Art und Weise durch schrille Töne, sondern ermöglich ein sanftes und natürliches Aufwachen durch Simulation eines bevorstehenden Sonnenaufganges.

Die Leuchten werden langsam immer heller und werfen mehr Licht in den Raum, was unser Körper als biologischen Wecker zum Aufstehen wahrnimmt und den Schlaf beendet. So wird der Körper nicht schlagartig aus dem Schlaf gerissen, sondern kann sich natürlich auf das Aufstehen einstellen.

Wake-Up Light: So funktioniert der Sonnenlichtwecker

Gerade in den Herbst- und Wintermonaten, wo das Licht immer knapper wird, und es am Morgen noch sehr dunkel ist, haben viele Menschen das Problem aus dem Bett zu kommen.

Ein guter Tageslichtwecker kann Abhilfe schaffen und dabei helfen morgens leichter aufzuwachen. Aber nicht nur zum Aufwachen ist ein Lichtwecker gut geeignet, sondern auch für Menschen die Probleme beim Einschlafen haben genau das richtige.

Wer abends nach einem harten Tag dennoch nicht schnell einschlafen kann und nach einem Mittel sucht, für den haben wir die passenden Produkt Tipps zur Verfügung.

Natürlich besitzt so ein Tageslichtwecker auch eine normale Display Zeitanzeige, wie ein gewöhnlicher Wecker.

Neben der Weckfunktion durch Lichteinfluss haben bestimmte Modelle auch weitere Standard Weckfunktionen, wie z.B. natürliche Töne oder Radio, die sie bequem selber auswählen können.

Die verschiedenen Helligkeitseinstellungen ermöglichen auch den Gebrauch als moderne Nachttischlampe.

Es gibt viele verschiedene Sonnenaufgang Wecker auf dem Markt und alle weisen die unterschiedlichsten Funktionen und Formen auf. In unserem ausführlichen Tageslichtwecker Test haben wir diese genauer unter die Lupe genommen.

Dabei gehen wir auf die einzelnen Wake Up Light Modelle und deren Funktionalitäten genauer ein und vergleichen diese mit anderen Weckern. Auch sehr interessant ist unsere Lichtwecker Vergleich-Seite.

Wie gut funktioniert ein Lichtwecker?

Die positive Wirkung vom Lichtwecker auf dem Menschen ist mittlerweile nicht mehr so umstritten wie damals zur Markteinführung. Wir waren eine der ersten Seiten, die über den Lichtwecker und dessen Einfluss auf die Schlafgewohnheiten berichtet haben.

Da wir eine transparente Seite sind, wollen wir Ihnen nicht vorenthalten, dass es noch an weiteren Langzeitstudien fehlt. Diese sollten alle Vor- und Nachteile eines Lichtweckers durchleuchten und Ihnen mehr Aufklärung über die Wirkung vom Lichtwecker bieten.

Dennoch, erfreuen sich die Lichtwecker von Jahr zu Jahr einer immer größeren Beliebtheit. Besonders zu Weihnachten oder Geburtstagen werden diese sehr gerne verschenkt.

Aus diesem und weiteren Gründen finden sich gelegentlich Angebote beim Lidl, Kaufland oder Aldi. Falls Sie also noch ein passendes Weihnachtsgeschenk suchen, dann wäre ein Lichtwecker ein gutes Geschenk.

Wenn Sie weitere interessante Fakten und mehr Informationen im Detail über den Lichtwecker lesen möchten, dann finden Sie dazu auf unserem Blog zahlreiche Beiträge.

Hier berichten wir exklusiv über die Lichtwecker und nehmen einzelne Modelle genauer unter die Lupe. Erfahren Sie wie die Kombination von Wecker und Licht funktioniert und welche Wirkung diese auf Sie und Ihre Schlafgewohnheiten hat – hier geht es zum Blog.

Ursachen für Müdigkeit am Morgen:

  • Chronische Erschöpfung
  • Stress & innere Krankheiten
  • Umwelt & der eigene Lebensstil
  • Schlechte Ernährung
  • Zu wenig frische Luft und Tageslicht

Es gibt viele Tipps, wie man morgens besser aufstehen kann, jedoch bringen diese bei nur sehr wenigen Personen eine Verbesserung.

Ein Tageslichtwecker kann mithilfe der Tageslichtleuchten helfen, da dieser die körpereigene Produktion des “Schlafhormons” Melatonin hemmt.

Diese speziellen Wecker helfen dem Körper sanft in den neuen Tag zu starten und beugen die Müdigkeit am Morgen vor.

Licht hat einen besonders positiven Einfluss auf den menschlichen Körper und versorgt diesen mit neuer Energie. Weiter Tipps zum Aufstehen gibt es von uns in unserem Blog.

Welchen Lichtwecker kaufen?

Sie fragen sich wo Sie den besten Lichtwecker kaufen sollen?

In den großen Elektrofachgeschäften und Discountmärkten finden sich vergleichsweise nur wenige Angebote. Und wenn dann doch welche erhältlich sind, sind es meistens die billigen Tageslichtwecker und günstige Modelle von No-Name Marken.

Die hochwertigen Lichtwecker von Philips, Lumie, Excelvan etc. sind oftmals nur über den Internet-Fachhandel zu erwerben.

Aus diesem Grund finden Sie in unserem Lichtwecker Test und in den separaten Testberichten immer einen gezielten Link zum Produkt.

Meistens führen diese Links auf den vertrauenswürdigen Online-Shop von Amazon, da wir hierbei im Affiliate-Programm eingetragen sind und eine kleine Provision pro Verkauf von Amazon erhalten. So können Sie uns als Leser nebenbei unterstützen, ohne selber draufzahlen zu müssen.

Natürlich können Sie auch warten bis die guten Lichtwecker von Philips beim Aldi oder Lidl im Angebot erscheinen, doch dies passiert nur sehr selten.

Über das Internet haben Sie die Möglichkeit zu jeder Zeit einen geeigneten Lichtwecker günstig zu erwerben. Weiterhin sind Sie hierbei nicht in der Auswahl eingeschränkt und haben ein besseres Recht auf Rückerstattung, falls Ihnen Ihr neuer Lichtwecker nicht gefällt.

Extra Tipp: Einen Lichtwecker testen

Sie haben die Möglichkeit über das Internet einen Lichtwecker zu bestellen und diesen für zwei Wochen zu testen. Viele der hier von uns vorgestellten Lichtwecker sind zudem über das Internet günstiger zu erwerben als vergleichsweise im Elektrofachgeschäft.

Durch das Fernabsatzgeschäft sind Sie als Endverbraucher berechtigt das Gerät innerhalb von 14 Tagen ohne Angabe von Gründen zurückzuschicken.

Beachten Sie aber bitte unbedingt vor dem Kauf die jeweiligen AGB´s und Rückgabebedingungen der jeweiligen Verkäufer, um eventuelle Komplikationen bei der Rückerstattung zu vermeiden.

Was sollte ein guter Lichtwecker können?

Einfache Programmierung

Unterschiedliche Weckzeiten

Snooze-Funktion

Radio & MP3-Musik

Not-Stromversorung

Verschiedene Farbstufen

Qualität zum fairen Preis

Morgens leichter mit einem Lichtwecker aufstehen

Lichtwecker Vergleichen

Ein Lichtwecker kann ziemlich praktisch sein, vor allem für Langschläfer und alle Anderen, die schwer aus dem Bett kommen. Wenn sie den nervigen Weckton ihres normalen Weckers satt haben, dann lassen sie sich doch ruhig und sanft aus dem Schlaf mit Hilfe von Lichteinfluss wecken.

Der Lichtwecker simuliert einen bevorstehenden Sonnenaufgang und gibt ihrem Körper das natürliche Zeichen zum Aufstehen. Die Produktion des “Schlafhormons” Melatonin wird durch den Lichteinfluss gestoppt und der Körper kann andere Hormone produzieren, die wichtig für ein aktives Leben sind.

Das Aufwachen am frühen Morgen sollte nicht anstrengend sein und keinen Stress verursachen, da sich dies auf den ganzen Tag auswirken kann. Ein passender Lichtwecker hilft ihnen den Tag mit neuer Energie und einem Lächeln im Gesicht zu beginnen.

Der Mensch braucht Licht, damit dieser aktiv werden kann. Doch gerade in den kalten Herbst und Wintermonaten mangelt es uns häufig an ausreichend Licht, da die Tage auch viel trüber und kürzer sind. Viele Menschen leiden deswegen auch an der sogenannten “Wintermüdigkeit” bzw. auch an der “Winterdepression”.

Doch das muss wirklich nicht sein, da es mitlerweile Möglichkeiten gibt an künstliches Licht zu kommen und so Energie zu tanken. Da ist es schon sehr praktisch, wenn man morgens im Bett Lichtstrahlen zu spüren bekommt.

Die Vorteile im Überblick:

  • Morgens leichter durch die Wirkung von Licht aufwachen.
  • Effektive Weckmethode in Kombination von Licht und Ton.
  • Stress wird am Morgen verhindert und fördert das Wohlbefinden.
  • Relativ kostengünstig in der Anschaffung.

Farben vom Sonnenlichtwecker

Die ersten Lichtwecker waren nicht in der Lage verschiedene Farbtöne zu simulieren. Die Revolution kam mit dem Lichtwecker von Philips als dieser einen natürlichen Sonnenaufgang simulierte.

Noch vor der eigentlichen Weckzeit wurde der Wecker in ein feuriges rot getaucht. Mit der Zeit erstrahlte dieser weiter in schöne orangene Töne und endete in einem gelben Farbton.

Nun sind andere Hersteller auf die Idee gekommen sich von Philips abzuheben und auch andere Farben anzubieten. Darunter finden sich die unterschiedlichsten Farben von einem hellen blau, bis hin zu einem angenehm sanftem grün. Viele sehen diese Funktion nur als Spielerei und nicht wirklich als eine Alternative.

Die Wirksamkeit von Farbtönen auf den Menschen und dessen Gemütslage ist wissenschaftlich bewiesen. Jedoch fehlen genaue Studien wie sich diese Farbtöne in einem Wecker auf das Wohlbefinden auswirken.

Falls Sie gerne etwas Abwechslung in Ihrer morgendlichen Routine einbringen wollen, spricht nichts gegen so einen Sonnenlichtwecker – sofern dieser noch als simulierte Sonne bezeichnen werden darf.

Testen Sie ganz einfach so einen Lichtwecker über den Shop von Amazon und senden Sie diesen einfach zurück, wenn Sie sich mit der Idee nicht anfreunden können.

Abends schnell und besser einschlafen mit einem Tageslichtwecker

Ein gesunder Schlaf ist wichtig, dass wissen wir alle. Unser Körper kann in der Nachtruhe neue Energie tanken und unser Gehirn alle Informationen vom Tag verarbeiten. Jedoch haben viele Menschen Probleme beim Einschlafen und kämpfen jede Nacht mit sich selber.

Da bringt es auch nichts krampfhaft Schäfchen zu zählen. Rund ein Drittel aller befragten Deutschen äußerten sich, dass diese an Schlafstörungen leiden.

Die meisten wünschen sich einfach nur wie ein Baby schnell einschlafen zu können. Nicht zu viel und auch nicht zu wenig, schnell und ohne Unterbrechungen schlafen, ausgeruht morgens aufwachen und den Tag mit neuer Energie gestalten.

Viele Menschen nehmen ihre unnatürliche Nachtruhe als gegeben hin, oder Suchen nach einer Abhilfe bei der Hypnose oder bei Medikamenten aus der Apotheke – oft auch ohne große Erfolge und mit verschlechtertem Zustand.

Wer dauerhaft unter Schlafstörungen leidet, sollte unbedingt seinen Hausarzt besuchen oder einen Neurologen aufsuchen. Es gibt viele Ursachen für einen unausgeglichenen Schlaf, deshalb gilt es hier diesen auf die Spur zu kommen.

Mit einer richtigen Diagnose lässt sich auch die richtige Behandlung finden. Häufige Ursachen für eine Schlafstörung können unter anderem großer Stress im privaten und beruflichen Leben, Reisefieber oder freudige Erwartungen vor einem Ereignis sein.

Der Körper kommt einfach nicht zur Ruhe und verkrampft innerlich. Ein Tageslichtwecker simuliert nicht nur einen Sonnenaufgang, sondern kann auch eine Hilfe beim Einschlafen für den Körper sein.

Einige Lichtwecker bieten nicht nur die Funktion eines simulierten Sonnenaufganges, sondern können mit langsam dämpfenden Licht auch einen Sonnenuntergang simulieren.

Unsere natürliche Veranlagung nimmt das immer schwächer werdende Licht als Zeichen zur Nachtruhe wahr und fördert die Produktion der “Schlafhormone“.

Schreiben auch sie uns eine E-Mail mit ihrer Kritik, Anregungen und Erfahrungen, damit wir diese Seite noch besser gestalten und ausbauen können. Wir freuen uns schon auf ihre Nachricht.

Über uns.

Es freut uns sehr, dass Sie den Weg auf unsere Seite gefunden haben! Egal ob Sie nach einem neuen Lichtwecker suchen oder Tipps für einen erholsamen Schlaf brauchen, wir helfen Ihnen gerne weiter.

Beliebter Lichtwecker

Angebot Philips HF3651/01 Sleep und Wake-up Light (Einschlafhilfe,...

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