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Tageslichtwecker für junge Eltern

Tageslichtwecker für Eltern 2020: Trotz Kind ausschlafen

Das Problem von jungen Eltern ist, dass sie häufig von ihrem weinenden Kind aus dem Schlaf gerissen werden und danach nicht mehr einschlafen können und am nächsten Morgen unausgeschlafen aus dem Bett kommen. Kann ein Wecker mit Licht hier Abhilfe schaffen? Ein Lichtwecker mit einer Dämmerung-Funktion kann helfen die Produktion des Schlafhormons Melatonin anzuregen um …

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Tageslichtwecker nutzen

Tageslichtwecker: Mit Licht morgens leichter aufwachen

Ein Tageslichtwecker ist etwas ganz besonderes, denn dieser unterstützt das Aufwachen am Morgen durch eine sanfte und effiziente Weckmethode mit Licht. Man nennt diese auch einfach „Wake-Up-Light“, dabei simulieren sie einen bevorstehenden Sonnenaufgang und geben unserem Körper das biologische Zeichen zum aufwachen. In diesem Artikel wollen wir über die Vorteile von einem Tageslichtwecker sprechen und …

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